引气入体：通过动功、静功，生出气感，感应到天地灵气，就算入门了

　　服气炼形：先练气，后炼形

　　出窍神游：出窍；夜游；日游

　　凝神还丹：凝神聚气，真火熔金；无中立象，内景外现；分识化念，阴尽阳生

　　蜕真炼虚：性命合炼，阳神显现；分形化影，通天达地；无像忘形，太虚同体

　　合道飞升：隐无可隐，显无可显，无内无外，无大无小，成仙啦！

　　出窍神游、凝神还丹、蜕真炼虚每个大境界内再分三个小境界，合计十二层，又称十二重楼。